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Riflessologia plantare: un metodo alternativo per combattere il dolore

piedi margherite


La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio che permette, grazie a delle pressioni e manipolazioni fatte ad arte sui piedi, di stimolare alcune zone del nostro organismo, partendo dal principio che proprio sui piedi si trovano riflessi tutti gli organi e le parti di cui è composto il nostro corpo.

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L'erba di grano, elisir che aiuta il corpo a sviluppare la capacita' di guarigione

erba di grano cucchiaio

Un succo portentoso, da provare. L'erba di grano era conosciuta fin dall'epoca romana ma è stata riscoperta' solo' cinquant'anni fa dalla scienziata Anne Wigmore che gli dedicò anni di studio. In effetti, vale la pena approfondire le virtù di quest'erba che potete trovare in forma di succo in erboristeria.

Come migliorare la memoria con il rosmarino

Rosmarino fiori


Il profumo del rosmarino può migliorare la memoria. Lo dice uno studio, condotto da Jemma McCready e Mark Moss dell'Università di Northumbria e presentato ieri alla British Psychological Society's annual conference, che ha rivelato come l'aroma di rosmarino possa aumentare la capacità di ricordare gli eventi e le attività in particolari momenti.

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La meditazione favorisce l’empatia. La conferma della scienza

meditazione empatia compassione

La meditazione come forma di cura e come strumento di auto-miglioramento: ecco una tecnica volta a favorire il benessere fisico ed interiore a cui la scienza appare sempre più interessata. La meditazione può rivelarsi un rimedio davvero utile per la cura di semplici malanni, come il raffreddore, può risultare d'aiuto nelle terapie anti-cancro e può - ecco la nuova "scoperta" - aiutarci ad essere più compassionevoli ed empatici nei confronti degli altri.

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Aristotelia maqui: il mirtillo della Patagonia dalle proprieta' antiossidanti

Maqui chileno

A quanti di noi capita di ricorrere a prodotti farmaceutici per curare i più svariati disturbi o per mantenerci in forma quando basterebbe sfruttare le infinite proprietà medicinali dei prodotti presenti in natura? È il caso del Maqui – nome scientifico "Arisotelia chilensis" – una pianta originaria del versante sud occidentale del continente americano. Cresce infatti in alcune zone della Patagonia cilena e nelle isole Juan Fernandez, situate a circa 600 km dalle coste occidentali del Sud America.

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Limone: 10 benefici effetti per la salute

limone rimedi naturali

Il limone è uno dei doni più preziosi che madre natura ci ha messo a disposizione. Tutti pensano che questo frutto sia acido e in effetti al di fuori del corpo lo è, ma una volta ingerito l'organismo è in grado di metabolizzarlo facendolo diventare invece alcalinizzante, il che è decisamente benefico per tutte le funzioni del nostro corpo che svolge regolarmente i suoi compiti proprio in un ambiente leggermente alcalino.

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Cicoria, cocco, caffe' e il maltolo antitumorale

caffe caffeina


Una scoperta tutta italiana che può aprire nuove speranze nella lotta contro i tumori è quella fatta da due studiosi di Urbino: Vieri Fusi, direttore del Laboratorio di Chimica Supramolecolare dell'Università di Urbino e Mirco Fanelli del Laboratorio di Patologia Molecolare "PaoLa".

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La radice del benessere: proprieta' e controindicazioni della liquirizia

liquirizia

Pura, come radice, o come ingrediente base di caramelle, la liquirizia è davvero una irresistibile golosità. Pochi non si fanno tentare dal gusto di questa radice da mordicchiare un po' per volta, tenendola in bocca quasi come una sigaretta, o alla dolcezza di tronchetti, bastoncini o more da pescare dentro un sacchetto con modalità uno tira l'altro.

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