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Per tutti gli appassionati di massaggio e benessere è arrivata da qualche tempo anche in Occidente una tecnica molto utilizzata alle Hawaii: il massaggio Lomi Lomi.

Chi tra di noi può dirsi immune dai negativi effetti dello stress sulla propria vita? Ansia, disturbi del sonno, irrigidimento muscolare, che si concentra soprattutto nella zona del collo: chi è immerso nel frenetico caos di una quotidianità da trascorrere necessariamente con il piede sull'acceleratore ha sperimentato disturbi simili.

Conosciuto come la più antica pratica di terapia fisica, il massaggio è stato utilizzato da diverse civiltà per alleviare i dolori. Ma sapevate che può anche ridurre lo stress e promuovere l'attività del sistema immunitario?

La carezza, il contatto più dolce e rassicurante che vi possa essere tra due persone, il primo scambio tra la mamma e il suo bambino, non ha più segreti. Un gruppo di esperti statunitensi ha infatti individuato la molecola NOMPC, ribattezzata "molecola della carezza", che si trova alla base delle sensazioni trasmessa attraverso un leggero tocco della mano sulla pelle.

Si chiama Qhaqoy ed è la nuova frontiera del benessere fisico e spirituale. Nuova, in realtà, solo per la nostra cultura occidentale: tra le Ande del Perù esiste da oltre 4000 anni.

Trascorrere le festività natalizie tra bagni termali, massaggi rilassanti e percorsi sensoriali non è mai stato così facile! Le Terme dell'Emilia Romagna in occasione delle vacanze natalizie propongono pacchetti benessere che soddisfano ogni tipo di desiderio ed esigenza.

Un vezzo, un capriccio, una delle tante cose che vanno di moda. Spesso è così che si intende la vacanza o il week-end benessere, quello trascorso in una Spa a coccolarsi e farsi coccolare.

Regalarsi un soggiorno in una beauty farm per farsi coccolare dalle mani esperte di massaggiatori e perdersi in un universo parallelo ed ovattato, dove tutto scorre lento, all'insegna del relax e dell'attenzione al benessere psicofisico: il desiderio di molti, in una quotidianità scandita da ritmi frenetici e corse continue.