Chi almeno una volta non si è fatto convincere ad ingurgitare pillole, sciroppi e “polverine” per superare un raffreddore molesto o, semplicemente, per curare i più comuni fastidi dell’inverno?

Margaret Dars Corbett e il suo libro "Help Yourself to Better Sight” (1970) hanno reso noti al pubblico occidentale gli esercizi rieducativi della vista e degli occhi, praticati tramite lo yoga.

In tema di piante ed erbe come rimedi naturali per il nostro benessere, è giusto soffermarci sulle utilissime e forse ancora poco conosciute proprietà della borragine. Da alcune popolazioni dell’Europa centrale è definita “pianta del buon umore”, grazie alla sua azione depurativa e diuretica capace addirittura di combattere depressione, stati d’angoscia e abbattimento.

Anno nuovo vita nuova. L'antico detto popolare è perfetto per dire addio al 2009, anno difficile e problematico sotto vari punti di vista.

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