La scienza lo ha provato: l’attività fisica, costante ed equilibrata ci fa più belli e più sani. Lo sport, specie se praticato con regolarità ed equilibrio, può essere considerato una medicina.

Dall’analisi del dna è possibile vedere se siamo portati per il vizio del fumo e se corriamo il rischio di sviluppare un tumore.

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"Oziosa giovinezza a tutto asservita" scriveva Arthur Rimbaud. Non si deve certo arrivare a tanto, ma un interessante dossier trasmesso dalla Cnn spiega le conseguenze di una giovinezza vissuta spericolatamente.

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Avere molti amici allunga la vita. Lo sostiene uno studio coordinato da Julianne Holt-Lunstad e Timothy Smith della Brigham Young University di Provo (Utah, Usa) e pubblicato su PLoS Medicine.

E’ primavera. E come ogni primavera cominciamo a preoccuparci di due cose: la prova costume (ma per molte ritardatarie ci si può pensare anche un po’ più in là…) e il grigiore assunto dal nostro incarnato nei lunghi mesi invernali. La primavera ci fa venir voglia di rinnovarci. Vogliamo un viso fresco, pulito, luminoso, colorito e radioso.

La maggior parte dei fumatori prova almeno due volte a smettere di fumare prima di riuscirvi definitivamente.

Malati di tintarella. Sì, ci sono anche quelli, per i quali l'abbronzatura diventa un problema, una forma di dipendenza. Si chiama tanoressia, e non ha nulla a che vedere con i disturbi alimentari.

Einstein diceva “E’ meglio essere ottimisti e avere torto, piuttosto che essere pessimisti e avere ragione”. Quest’intuizione è diventata una verità scientifica avvalorata da uno studio statunitense per cui l’ottimismo fa vivere meglio e di più. Secondo questa ricerca, chi “pensa positivo” ha minori rischi di ammalarsi di cancro, di soffrire di malattie cardiache e di morire prematuramente.

Una storia che si ripete: ogni mattina respiri trattenuti, quasi fino a restare senza fiato, contorsionismi vari, fino a sdraiarsi sul letto e riuscire finalmente nell’impresa.

“Felicità, un bicchiere di vino, con un panino è la felicità…” Già, la felicità: chi è triste, e pensieroso, al contrario, rischia anche di non riuscire a gustare un panino senza poi trovarsi con una grande sensazione di pesantezza sullo stomaco. Stiamo esagerando?

Qual è la prima cosa che vi colpisce in una persona? Sappiate che circa il 65% delle persone a questa domanda risponde la bocca.

Ci stiamo finalmente avvicinando alla primavera e alle temperature più miti. Con l’arrivo della bella stagione ci saranno anche le nuove fioriture delle piante: un risveglio della natura, uno spettacolo per gli occhi, ma un bel problema per coloro che soffrono di allergia ai vari pollini e che dovranno prepararsi a lunghe giornate di starnuti ed occhi gonfi.

Cancro: bastano queste 6 letterine per mettere in allarme chiunque. Il cancro fa paura e nell'immaginario comune colpisce a caso ed è spesso letale.

Il 24% dei bimbi italiani tra i 6 e gli 11 anni è in sovrappeso, il 12 obeso. Dati allarmanti, se si traduce nel semplice fatto che 1 bambino su 3 non ha un peso corporeo proporzionato all’età.

E’ guerra dichiarata alle allergie: dopo avervi fornito i consigli per rendere la vostra casa il luogo meno accogliente per i vari allergeni, noi di wellMe. it vi offriamo alcune regole per aiutarvi a riconoscere e trattare i disturbi allergici dei vostri bambini.

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Amanti della bellezza attente ai dolci. Secondo uno studio presentato qualche giorno fa a Saint Moritz, durante il convegno "Winter Academy of Dermatology and Oncology", chi mangia dolci ma anche cibi salati ricchi di zuccheri composti, è più soggetto all'invecchiamento della pelle.

La parola d’ordine è sempre la stessa: prevenzione. Sono ancora in tanti a credere che quest'ultima consista in una serie di esami costosi cui sottoporsi.

Niente più siringhe. Entro i prossimi 5 anni, i vaccini potranno essere somministrati attraverso un particolare cerotto dalle dimensioni di una monetina. Addio iniziezione, dunque. A testare il nuovo metodo, al momento solo su topi, sono stati i ricercatori dell'Emory University di Atlanta e del Georgia Institute of Technology.

Pericoloso per la salute, crea dipendenza come la sigaretta. È il cosiddetto cibo spazzatura, colpevole di stimolare di più i neuroni della gratificazione.

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Fumo e tè, nemici giurati delle malattie reumatiche. La notizia arriva direttamente dal Congresso annuale della Lega europea contro le malattie reumatiche (Eular), in corso a Roma fino a sabato e per la prima volta in Italia.