Piramide alimentare vegetariana: come funziona, benefici e menù di esempio
Segui una dieta vegetariana o stai pensando di ridurre il consumo di carne? La piramide alimentare vegetariana è lo strumento ideale per bilanciare tutti i nutrienti necessari e mantenere uno stile di vita sano e sostenibile. Basata su un modello alimentare ricco di cereali integrali, verdure e proteine vegetali, aiuta...
Ultimi articoli
Che piaccia o no, il gesto di mangiarsi le caccole è un comportamento che molti bambini mettono in pratica in...
Con la ricetta di oggi vogliamo suggerirvi un modo originale e ricco di gusto per portare in tavola la zucca,...
Quando la passione sembra affievolirsi e le notti diventano più tranquille che infuocate, la causa potrebbe non essere solo lo...
Quando si gusta un grappolo d’uva, molti si chiedono se sia meglio sputare i semi o se invece si possano...
Quando acquistiamo una confezione di mozzarella industriale, spesso leggiamo tra gli ingredienti la presenza di acido citrico. Ma a cosa...
I pidocchi nei bambini sono uno dei problemi più comuni tra scuola, asilo e attività sportive. Nonostante siano fastidiosi, non...
Iniziare un pasto con delle verdure crude è una buona abitudine consigliata da nutrizionisti e dietisti: aiuta la digestione, favorisce...
Le stagioni fredde non portano solo nuovi look nel guardaroba, ma anche nel mondo della bellezza e della nail art....
L’estate è finita e con essa anche i colori, i profumi, le emozioni e i ricordi legati alle nostre tanto...
Come sarà stata la vita intima dei nostri antenati nel paleolitico? È una domanda che incuriosisce molti. In realtà, secondo...
Le macchie di candeggina sono tra le più temute quando si tratta di bucato. Basta una goccia di questo potente...
Con la fine dell’estate e la diminuzione del caldo, non è solo il guardaroba a cambiare, ma anche gli sport...
I funghi sono uno degli alimenti autunnali più amati e discussi. C’è chi li considera una vera prelibatezza e chi,...
Il mese di ottobre 2025 porta con sé nuove energie e importanti cambiamenti per tutti i segni zodiacali. Con l’arrivo...
Con l’arrivo dell’autunno, molte persone notano un aumento della caduta dei capelli. Non bisogna però allarmarsi: si tratta di un...
Il finire dell’estate porta con sé un cambio di ritmo: le giornate si accorciano, le foglie ingialliscono e la natura...
In evidenza
Aceto di mele: tutti i benefici per la cura di corpo, viso e capelli
L’aceto di mele non è solo un ingrediente utile in cucina: negli ultimi anni è tornato alla ribalta anche nel...
Tunnel carpale: rimedi naturali e della nonna per alleviare dolore, formicolio e intorpidimento
Formicolio alle dita, intorpidimento notturno, dolore al polso e perdita di forza nella presa: sono sintomi tipici della sindrome del...
Perché la mortadella ha i pistacchi? Origine, tradizione e gusto
Chi non ama una fetta di mortadella profumata, morbida e leggermente speziata? Tra le eccellenze gastronomiche italiane, questo salume bolognese è uno...
Giornata Mondiale delle Bambine e delle Ragazze: perché è ancora necessaria
Ogni anno, l’11 ottobre si celebra la Giornata Mondiale delle Bambine e delle Ragazze, istituita dall’Onu nel 2012 per richiamare...
Giornata mondiale della salute mentale: perché è importante parlarne
Ogni anno, il 10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della salute mentale, un appuntamento dedicato a sensibilizzare l’opinione pubblica...
Giornata Mondiale della Vista 2025: #LoveYourEyes e la salute dei tuoi occhi
La Giornata Mondiale della Vista (in inglese World Sight Day) è un evento internazionale che si celebra ogni anno il...