Vacuum addominale

Vi sarà capitato di imbattervi in quei filmati dove qualcuno resta fermo davanti allo specchio, svuota completamente i polmoni e risucchia la pancia verso l’interno fino a farla quasi scomparire. Stiamo parlando del vacuum addominale. Sui social genera parecchio clamore, grazie a quell’effetto “prima e dopo” che gli algoritmi adorano...

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