Le unghie fragili e sfaldate rappresentano un problema abbastanza frequente. Non si tratta soltanto di un fattore antiestetico: le unghie possono essere delle spie importanti per la nostra salute.
Tra le cause più comuni delle unghie che tendono a sfaldarsi vi sono l’uso prolungato di guanti e dell’acqua troppo calda, l’utilizzo di detersivi aggressivi, di smalti scadenti e la ricostruzione delle unghie, che tende ad indebolirle.
In altri casi, però, le cause vanno ricercate altrove, ad esempio nelle carenze di alcune vitamine come la A, B6 e B5 e lo zinco che stimolano la crescita dell’unghia. Inoltre, le unghie fragili potrebbero essere un sintomo di anemia, di disidratazione o di intolleranza al glutine.
Come correre ai ripari per avere unghie sane, forti e belle da vedere? Esistono diversi trattamenti fai-da-te, semplici da preparare ed efficaci. Scopriamo quali.
Indice
Trattamenti naturali per unghie fragili
Olio extravergine d’oliva
Massaggiare regolarmente le unghie fragili con un batuffolo di cotone imbevuto di olio EVO aiuta a rafforzare le unghie e a renderle più morbide.
Acqua e limone
Questa combinazione è considerata un rimedio naturale molto utile per la cura delle unghie fragili che si sfaldano. Inoltre, l’acqua e il limone è particolarmente efficace per sbiancare le unghie ingiallite. Si può passare anche ogni sera sulle unghie pulite, avendo cura di massaggiare fino a completo assorbimento.
Olio di ricino
Un altro olio prezioso, dotato di un forte potere rinforzante per capelli ed unghie fragili, è l’olio di ricino. Può essere utilizzato al posto dell’olio di oliva o come vero e proprio impacco, miscelando ingredienti come lo yogurt e il miele per creare una crema da applicare su mani ed unghie. Si consiglia di lasciare agire l’impacco per circa un quarto d’ora e poi risciacquare.
Equiseto
Quest’erba remineralizzante, conosciuta anche come “coda cavallina” è tra i rimedi naturali più efficaci per rafforzare le unghie fragili ed è utilizzato per prevenire la caduta dei capelli.
Olio di germe di grano
La miscela composta da 5 ml di olio di germe di grano e 10 gocce di olio essenziale di limone è davvero utile in caso di unghie soggette a sfaldamento.
Un altro importante fattore che condiziona la salute delle nostre unghie è il cambio di stagione, così come accade per i capelli. Per questo sarebbe meglio abbinare ai trattamenti estetici anche degli integratori di vitamine, zinco e ferro che agiscono dall’interno e che possono avere effetti positivi non solo sulle unghie ma anche sulla pelle e sulla chioma. Ne esistono di diversi tipi, sotto forma di compresse e di liquidi, e generalmente vanno assunti per almeno un mese per notare i primi risultati.
