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Le relazioni lunghe tutelano la salute mentale

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Ecco una notizia che farà saltare dalla sedia i single più convinti: quanto più lunga è una relazione, tanto più essa stessa preserverebbe la salute mentale e terrebbe lontane le dipendenze da alcol e droghe.

Lo giurano i ricercatori dell’Università di Otago, in Nuova Zelanda, secondo cui i rapporti di lunga durata diminuirebbero la frequenza di problemi mentali.

Gli studiosi, diretti dal dottor Sheree J. Gibb, hanno esaminato 1000 volontari locali di circa 30 anni ed è emerso che coloro che avevano lunghe relazioni possedevano un tasso minore di problemi mentali. Nei single il tasso era del 16%, mentre in quelli con un rapporto inferiore ai 2 anni saliva al 23%. Percentuale ancora più in calo, 9%, se si consideravano invece le amicizie e le storie d’amore di oltre 5 anni.

Quanto all’abuso di alcol, il problema interessava il 12% dei single e il 3% di chi aveva una relazione stabile.

Pare che questa ricerca non porti a nulla di nuovo. Da sempre si sa che le relazioni sociali, siano esse d’amicizia o d’amore, sono un vero toccasana per la mente se sane e durature. Gli esperti parlano di supporto emozionale, io la vedo semplicemente come bisogno primario dell’uomo di sfuggire alla solitudine.

Lo studio è stato pubblicato su British Journal of Psychiatry.

Germana Carillo

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Giornalista pubblicista, classe 1977, laurea con lode in Scienze Politiche, un master in Responsabilità ed etica di impresa e uno in Editing e correzione di bozze. Direttore di wellme per tre anni, scrive per greenMe da dieci. È volontaria Nati per Leggere in Campania