Come fare per

8 modi per stimolare le riserve cognitive

Il termine “riserva cognitiva” viene utilizzato per indicare il meccanismo attraverso il quale la mente umana è in grado di...

Come abituarsi alle lenti progressive

Col passare del tempo e l’avanzare dell’età il cristallino presente negli occhi tende a perdere elasticità, riducendo significativamente la capacità...

Come leggere le etichette dell’acqua minerale

Se avete tentato di leggere le etichette delle bottiglie d’acqua minerale prima di acquistarle per orientarvi nella scelta, ma non...

Come disinfettare i muri di casa

In seguito alle ondate di pandemia da Covid-19, la necessità di igienizzare e disinfettare tutti gli ambienti della nostra casa...

Come fare una spesa intelligente in 5 mosse

Il supermercato: può essere rilassante quanto una spa, o infernale come una notte in trincea. Può essere il regno del...

Come affrontare il ritorno a scuola in 6 mosse

Aiuto, si ritorna a scuola! Svegliati all’alba, prepara le merende più buone e più sane del mondo e poi infilale...

Abbronzatura perfetta? Sì, ma disattivando dei geni

Stare sdraiati al sole per ore senza alzarsi mai, immobili sul bagnasciuga come veri e propri animali a sangue freddo:...

Lavatrice: come pulirla correttamente con i rimedi naturali

La lavatrice è uno degli elettrodomestici maggiormente usati, soprattutto nel caso di famiglie numerose. Per avere un bucato igienizzato e...

Come abbassare in maniera naturale la pressione sanguigna

Pubblicati sulla rivista Hypertension, l’American Heart Association ha dato alcuni spunti interessanti rispetto alla possibilità di abbassare in maniera naturale...

In vacanza, occhio alla sicurezza in acqua!

Estate: voglia di sole, di mare, di vacanza… ma siamo sicuri di conoscere quali sono le giuste precauzioni da prendere...