Gemme di Yoga
Giordano Novielli - 11 Novembre 2010
Posizione dello stiramento posteriore Paschima significa sia “posteriore” che “occidentale”, uttana “intenso stiramento”. La posizione è la versione seduta di...
Giordano Novielli - 19 Ottobre 2010
Posizione della Ruota In questa posizione il corpo si inarca completamente all’indietro, stimolando tutti i chakra. Durante l’esecuzione, infatti, essi...
Giordano Novielli - 4 Ottobre 2010
Posizione dell’Albero Setu significa “Ponte”, baddha (o bandha) “legato”. In India i ponti venivano costruiti legando il legno con le...
Giordano Novielli - 5 Settembre 2010
Posizione del Cane Svan è il cane cavalcato da Shiva nella sua forma Bhairava, il “Tremendo”. Gli Hindù lo propiziano...
Giordano Novielli - 20 Luglio 2010
Posizione di Shiva Danzante Shiva, protettore degli yogini, è qui visto nella forma di re (raja) della danza (natya). La...
Giordano Novielli - 7 Luglio 2010
Posizione del guerriero I Virahbhadra, potente eroe guerriero, nato da un capello di Shiva, guidò il suo esercito per vendicare...
Giordano Novielli - 28 Giugno 2010
Virabhadrasana II è la posizione del guerriero II Virahbhadra è un potente eroe guerriero, nonché la manifestazione della forza virile...
Giordano Novielli - 15 Giugno 2010
Uttana significa “intenso stiramento”. La postura implica un piegamento completo in avanti. È una posizione di estensione della schiena che...
Giordano Novielli - 20 Aprile 2010
Tada significa montagna. Tadasana è la posizione verticale di base, in cui si sta eretti e radicati come una montagna....
