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6 mosse per dimagrire a casa partendo da piatti e bicchieri

Sappiamo che la nostra casa influenza il nostro umore: dipingiamo pareti di rosso per avere energia, di verde per migliorare...

10 trucchi per non restare senza voce

È il nostro biglietto da visita, la nostra presentazione, il mezzo attraverso il quale esprimiamo i nostri stati d’animo e...

Yoga: torsione dalla posizione supina

Anche dalla posizione supina si possono praticare delle Asana di torsione. Il vantaggio di queste posizioni è quello di essere...

L’oroscopo della settimana dal 2 all’8 maggio

Segno favorito della settimana: LEONE Cosa c’è di meglio di un periodo così denso di circostanze? Fermati a pensare, rifletti...

L’oroscopo della settimana dal 25 aprile al 1° maggio

Segno favorito della settimana: ACQUARIO Puoi contare su una piccola parentesi di assoluta dolcezza. Sei oltremodo piacevole, particolarmente acuto nella...

Yoga: posizione Ardha Matsyendrasana

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L’oroscopo della settimana dall’11 al 17 aprile

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L’oroscopo della settimana dal 4 al 10 aprile

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Guida alle spezie brucia grassi

Tra gli alimenti amici della linea non vanno dimenticate le spezie: non fatele mai mancare in cucina, in primis perché...