Approfondimenti

depressione sintomi come curarsi

La depressione: i sintomi e come curarsi

“La depressione distrugge gli interessi della persona, li sgretola fino al punto di farli diventare finissima sabbia“. Questo, nelle parole...
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Adho Mukha Svanasana

Posizione del Cane Svan è il cane cavalcato da Shiva nella sua forma Bhairava, il “Tremendo”. Gli Hindù lo propiziano...
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Posizione di Shiva Danzante Shiva, protettore degli yogini, è qui visto nella forma di re (raja) della danza (natya). La...
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Posizione del guerriero I Virahbhadra, potente eroe guerriero, nato da un capello di Shiva, guidò il suo esercito per vendicare...
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Prodotti omeopatici: come e quando utilizzarli

Sempre più persone scelgono di curarsi con le medicine non convenzionali, prima fra tutte l’omeopatia. Secondo le indagini Eurispes 2010,...
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Virabhadrasana II

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Uttanasana: posizione del piegamento in avanti

Uttana significa “intenso stiramento”. La postura implica un piegamento completo in avanti. È una posizione di estensione della schiena che...
guida metodi cottura alimenti

Guida ai metodi di cottura degli alimenti

Vi siete mai chiesti perché cucinare significa quasi sempre dover accendere i fornelli? Il cibo che presentiamo ogni giorno in...
Tadasana yoga pose

Tadasana, la posizione della Montagna

Tada significa montagna. Tadasana è la posizione verticale di base, in cui si sta eretti e radicati come una montagna....
guida cucina macrobiotica

Guida alla cucina macrobiotica: il benessere vien mangiando

“Chi si fa gli affari suoi campa cent’anni” – recita un antico detto romano. Ma purtroppo non basta. Per vivere...