Chiara Casablanca

Ufficio: 5 esercizi da fare alla scrivania

Alzi la mano chiunque di voi non si sia mai lamentato, tornando a casa la sera, di doloretti alla cervicale,...

Unghie forti e belle? Cura di più la dieta

La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...

Infezioni da funghi? Può aiutarci la lavanda

Molte sono virtù della lavanda: riequilibra, facilita la digestione, è antinfiammatoria, antisettica e cicatrizzante. La vera novità è che, secondo...

Elettrodomestici: ecco la nuova etichetta energetica

L’etichetta energetica, utilissima al momento di acquistare un elettrodomestico, consente di conoscere il consumo relativamente ai Watt e il consumo...

Per assumere calcio? È sufficiente una tazza di latte al giorno

Il latte è un alimento completo che apporta calcio, proteine, vitamine (in particolare la vitamina D, fondamentale per la formazione...

Mangiare bene e spendere poco: ecco la dieta ecosostenibile

35 euro a settimana, meno di 150 euro a persona ogni mese: questa è la cifra necessaria per mangiare sano,...

Ricette naturali per mani perfette

Tra un paio di mesi tornerà la primavera. Tuttavia, dovremo ancora lottare per un po’ contro il freddo pungente e...

Tutti i segreti per essere una coppia felice

Come abbiamo già avuto modo di argomentare, la coppia si forma generalmente in tre step, ma una volta creata non...

Il Principe Azzurro esiste, basta crearselo

No, non siamo impazzite, noi donne di wellMe. Piuttosto, potremmo dire concrete, reali, manager di noi stesse. E, nonostante si...

Osteofluidica cranio sacrale e lo stress è un lontano ricordo

“Quando il corpo è liberato, trova da solo la soluzione ai suoi problemi”: questo è il principio cardine su cui...