Chiara Casablanca

Bellezza: ecco il rossetto che rivela l’umore

Se pensavate di poter nascondere la vostra luna storta, mascherare arrabbiature e insicurezze, fingere ottimismo anche se piove a dirotto...

L’ansia? Combattila con la musica

Pensiamoci. Come sarebbe la nostra vita senza musica? La nostra radio preferita che trasmette motivi allegri per il buonumore al...

Dieta, una sana alimentazione mantiene la pelle giovane

A partire dai 30 anni capita sempre più frequentemente di lanciare un’occhiata più attenta allo specchio, al fine di controllare...

Più abbronzati, e aumenta il sex appeal

Tutti in trepidante attesa dell’estate… la stagione degli amori, del divertimento, del movimento all’aria aperta e, soprattutto, delle giornate sulla...

Pasta, un pieno di salute

Fan degli spaghetti, delle pennette, dei bucatini e delle lasagne prendete appunti. Uno degli alimenti base della nostra imitata e...

Piccola guida per coltivare le piante in casa

Se la vostra metà si è sempre rifiutata di regalarvi un fiore o una piccola pianta, perché “è inutile”, “non...

Ku Nye, dal Tibet il massaggio che risveglia i sensi

Il Ku-Nye è un antico massaggio tibetano che si pratica da oltre 4.000 anni, una tecnica che si basa sull’armonia...

Piedi, alcuni consigli per la pedicure fai da te

Sembrerebbe ancora prematuro parlarne, eppure ogni stagione è sempre valida per prendersi cura dei propri piedi. L’inverno ci rende pigre,...

Lo Shiatsu, l’arte del tatto

Lo Shiatsu, vera e propria terapia del corpo e dello spirito, e cugina dell’agopuntura, è la tecnica che libera dallo...

Per essere più belle, fatevi una dormita

Finalmente una soluzione brillante e low-cost per il nostro benessere, che arriva direttamente da oltreoceano. E’ stato ideato, infatti, un...