Dario Delle Monache

Appassionato di musica, cinema, tecnologia e motori. Laureato in scienze della comunicazione. Mi piace soprattutto mangiare, cucinare e scrivere dell'universo femminile
frutta con nichel

Frutta con nichel: quale evitare per una dieta senza rischi

La frutta è un alimento essenziale per una dieta equilibrata, ricca di vitamine, minerali e fibre. Consumare una varietà di...
peperone frutto o verdura

Peperone: frutto o verdura?

Il peperone è uno degli ortaggi più amati e versatili in cucina, ma spesso ci si domanda: è un frutto...
bagno in mare in gravidanza

Bagno in mare in gravidanza

L’attività fisica durante la gravidanza è fondamentale per una vita sana. Il nuoto è un’ottima opzione a basso impatto che...
cosa significa se un uomo ti guarda le gambe

Cosa significa se un uomo ti guarda le gambe?

Quando ci troviamo di fronte a comportamenti ambigui, è naturale cercare di interpretarli. Uno di questi comportamenti è quello di...
celiaci si nasce o si diventa

Celiaci si nasce o si diventa?

La celiachia è una malattia autoimmune in cui l’ingestione di glutine scatena una risposta immunitaria che attacca l’intestino tenue, causando...
ricette semi di lino colazione

Ricette deliziose con semi di lino per colazioni salutari

I semi di lino sono un superfood ricco di nutrienti essenziali, ideali per iniziare la giornata con energia. Questi piccoli...
uovo sui capelli asciutti o bagnati

Uovo sui capelli asciutti o bagnati?

L’uso dell’uovo per il trattamento dei capelli è una pratica antica e molto popolare. Questo rimedio naturale è noto per...
gravidanza in estate

Gravidanza in estate: consigli pratici

L’estate può essere una stagione meravigliosa, ma per le donne in gravidanza, il caldo e l’umidità possono rappresentare una sfida...
benefici degli alimenti di stagione

Benefici degli alimenti di stagione: frutta e verdura per la salute

Con l’arrivo dell’estate, è il momento ideale per approfittare della vasta gamma di frutta e verdura fresca di stagione. Questi...
mindfulness in estate

Mindfulness in estate per un benessere mentale e fisico

L’estate sta per arrivare e questo può essere un ottimo momento per praticare la mindfulness. Durante questa stagione, spesso abbiamo...