Dario Delle Monache

Curare l’insonnia, i farmaci sono davvero efficaci?

L’uso a lungo termine di medicinali per contrastare l’insonnia non sembra migliorare il sonno disturbato nelle donne di mezza età....

Molte malattie derivano da ciò che accade nei primi mesi di vita

Molte malattie determinate da un sistema immunitario disregolato, come le allergie, l’asma e l’autoimmunità, possono essere ricondotte a eventi accaduti...

Mettere le mani al collo: significato e linguaggio del corpo

Mettere le mani al collo è un gesto comune che può avere diversi significati a seconda del contesto e di...

Mindfulness eating: scopri come può cambiare la tua vita

Quando sei sul divano a guardare una serie TV, molto probabilmente stai facendo qualcos’altro nello stesso tempo: leggere un libro,...

Make up per un naso sottile: guida con consigli e tecniche

Il naso è un elemento centrale del viso che cattura l’attenzione e ne definisce l’armonia. Se desideri valorizzare le tue...

Cosa cercano le donne in un uomo?

Svelare i misteri dell’animo femminile è un’impresa che da sempre affascina e tormenta gli uomini. Cosa cercano davvero le donne...

Yogurt greco prima di dormire: alleato per un sonno ristoratore?

Un buon sonno è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Ma cosa possiamo mangiare o bere prima...

Terme di Sirmione: un’oasi di benessere sulle rive del Lago di Garda

Le Terme di Sirmione, situate sulla penisola omonima e immerse nella splendida cornice del Lago di Garda, vantano una storia...

Imparare una nuova lingua? Ascolta la musica!

Alcune ricerche hanno dimostrato che un hobby legato alla musica aumenta le competenze linguistiche e influisce sull’elaborazione del discorso nel...

Usare l’Hula Hoop fa bene al nostro corpo?

Usare l’Hula Hoop, o fare hooping, è davvero un buon esercizio? «Non abbiamo molte prove al riguardo, ma sembra che...