Dario Delle Monache

Appassionato di musica, cinema, tecnologia e motori. Laureato in scienze della comunicazione. Mi piace soprattutto mangiare, cucinare e scrivere dell'universo femminile
stile di vita sano durante le vacanze

Come mantenere uno stile di vita sano durante le vacanze

Le vacanze sono un momento tanto atteso per rilassarsi, staccare la spina e godersi momenti di gioia e serenità. Tuttavia,...
orticaria papulosa zanzara

Orticaria papulosa da zanzara: sintomi, trattamenti e prevenzione

L’orticaria papulosa da zanzara è una fastidiosa reazione cutanea causata dalle punture di zanzare. Questa condizione può colpire persone di...
dolci estivi semplici

Dolci estivi semplici: delizie fresche e facili per l’estate

L’estate è la stagione perfetta per godersi dolci freschi e leggeri che soddisfano i nostri desideri di dolcezza senza appesantirci....
migliorare qualità sonno riposarsi adeguatamente

Come migliorare la qualità del sonno e riposarsi adeguatamente

Il sonno è uno degli aspetti più fondamentali della salute e del benessere, eppure tante persone faticano a dormire bene....
cosa significa quando un uomo ti tocca il sedere

Cosa significa quando un uomo ti tocca il sedere

L’interazione tra individui è complessa e, spesso, ci troviamo di fronte a situazioni ambigue che possono generare confusione o imbarazzo....
cosa mangiare dopo aver vomitato

Cosa mangiare dopo aver vomitato

Il vomito è un sintomo comune che può verificarsi a causa di molteplici ragioni, tra cui infezioni virali, intolleranze alimentari,...
quanto dormono gli animali

Come dormono gli animali?

Il sonno è una delle attività vitali più fondamentali sia per gli esseri umani che per gli animali. Mentre per...
perché al mare ci sono le onde

Perché al mare ci sono le onde?

Il mare è una fonte inesauribile di meraviglia e incanto, con i suoi colori mutevoli, la vastità sconfinata e, soprattutto,...
proteggere i bambini d'estate

Le 7 regole dei pediatri per proteggere i bambini d’estate

L’estate è una stagione attesa con gioia dai bambini, ma può anche essere fonte di preoccupazioni per i genitori che...
dieta mediterranea

Guida completa alla dieta mediterranea e i suoi benefici

La dieta mediterranea è un approccio alimentare salutare ispirato alle abitudini culinarie dei paesi affacciati sul Mar Mediterraneo, come Grecia,...