Francesca Di Giorgio

Dimmi quanto ti muovi e ti dirò quanti anni in più vivrai

Se vi offrissero l’elisir di lunga vita, il segreto per allungare di qualche anno la vostra esistenza, quanto sareste disposti...

Macchie solari: tutti i trattamenti efficaci per eliminarle

Dove avete trascorso le ferie quest’anno? Mare? Montagna? Terrazzo di casa? Che siate riusciti o meno a concedervi qualche giorno...

Figli più forti e più alti? Quelli nati in estate ed autunno

Continuiamo il nostro viaggio lungo i nove mesi che segnano per sempre la vita di una donna: quelli della gravidanza....

La dieta depurativa dopo le vacanze

Le avete desiderate, sognate, attese con gioia. Le avete vissute intensamente, spremendo fino all’ultima goccia tutte le emozioni che hanno...

Yogurt: alimento prezioso in gravidanza

Consumare yogurt durante la gravidanza ha qualche controindicazione? Assolutamente no, anzi. Mangiare regolarmente lo yogurt può essere un grande aiuto...

Rientro dalle vacanze? Ecco come affrontarlo senza stress!

Stress: abbiamo imparato a conoscerlo bene durante un anno intero di corse frenetiche casa-lavoro-figli-palestra. Ci siamo dimenticati di lui durante...

L’estate sta finendo: dobbiamo dire addio al relax?

“Vi prego, ditemi che dopo il 31 agosto c’è il 1° giugno”: un’espressione che si sta diffondendo sul web, ironica...

Tre yogurt a settimana: il segreto per mantenersi in linea

Sarà perché è fresco e cremoso come un gelato, ma meno calorico. Sarà perché è un rompi digiuno in grado...

Il vostro lui ha scarsa empatia? Tutta colpa del testosterone

Riuscire a capire il disagio nascosto dietro quel frettoloso “bene grazie” pronunciato da una collega in risposta alla domanda “come...

Appetito? Per ridurlo fate attività fisica al risveglio

Fare attività fisica stimola l’appetito: un adagio che ci accompagna da sempre, fornendo spesso comode giustificazioni a qualche eccesso a...