Germana Carillo

Giornalista pubblicista, classe 1977, laurea con lode in Scienze Politiche, un master in Responsabilità ed etica di impresa e uno in Editing e correzione di bozze. Direttore di wellme per tre anni, scrive per greenMe da dieci. È volontaria Nati per Leggere in Campania
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Gravidanza: stop ibuprofene se non si vuole rischiare un aborto

Principio attivo di moltissimi analgesici, l’ibuprofene non è esattamente amico delle donne… Secondo quanto riportato dal Canadian Medical Association Journal,...
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Mood food: a tavola col buonumore

Ciboterapia, ovvero l’arte di sorridere davanti a un piatto di broccoli. Vero. Perché i broccoli, così come il pollo, il...
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Postura: averla buona riduce la sensibilità al dolore

Una buona postura riduce la sensibilità al dolore e ha effetti vantaggiosi sul benessere psicologico. Vediamo come. Ore e ore...
Più antiossidanti nella frutta sottovuoto

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Niente batteri né virus e addio muffe. Il portento del sottovuoto rende la frutta scevra da impicci simili e non...
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Se per curare la depressione può servire lo yogurt probiotico

Yogurt probiotico contro la depressione. Se è assodato che il cibo spazzatura può provocarla, in un certo senso a conferma...
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Di che cosa sa il cioccolato?

Di patate fritte. E di pesche e miele, terra e cetrioli. E sudore, cavolo e carne cotta. Sua maestà il...
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Se ridere ci fa star bene

Sacrosanta verità. E noi di wellMe l’abbiamo sempre detto: una risata possiede indiscutibili poteri curativi. Oggi, una ricerca condotta dall’Università...
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Per abbronzarvi via le foglie di fico!

…e non è un invito al nudo integrale, ma un avvertimento per non ustionarsi. Dall’ospedale Niguarda di Milano, infatti, viene...
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Diete e cervello: si mangia se stesso se ci mettiamo a dieta

Anche il cervello nel suo piccolo s’incazza. Soprattutto quando ci mettiamo a dieta. In quel caso, alcuni neuroni cominciano a...
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La fibrosi cistica si cura con il freddo

Freddo contro la fibrosi cistica: così Luis Galietta, ricercatore dell’Istituto Gaslini di Genova, lancia dalle pagine dell’American Journal of Physiology...