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5 cose da sapere sulla salute del nostro cervello

Negli ultimi anni la ricerca ha fatto passi da gigante, ha trovato il modo per curare malattie difficili da debellare...

Quando gli accessori diventano dolorosi

Si sa noi donne amiamo fare shopping ed essere sempre alla moda: gli abiti, ma soprattutto gli accessori sono il...

Bonus bebè, mamme: incentivo per favorire il rientro al lavoro

Se è vero che la mamma migliore è quella part-time è anche vero che sempre più mamme decidono di abbandonare...

La mamma part-time: la migliore che si possa avere!

“Son tutte belle le mamme del mondo” diceva una famosa canzone degli anni ’50. Ma oggi, a distanza di molti...

Cibi integrali: perché sono da preferirsi a quelli raffinati?

Tempo fa gli alimenti integrali, in particolar modo pane integrale e cereali integrali, erano considerati cibo per poveri, in quanto...

Anziani, più proteine a tavola per rinforzare i muscoli

Si sa l’avanzare degli anni si fa sentire un po’ per tutti, specie se si è abbastanza avanti con l’età....

I rimedi naturali contro l’ipertensione

In natura esistono diversi rimedi naturali che possono essere dei validi alleati per sconfiggere un grande problema: l’ipertensione. Esistono infatti,...

Bambini e fastfood: marchi rimangono impressi nei loro cervelli

I marchi delle grandi catene di fastfood rimangono impressi nella mente dei più piccoli e così dentro di loro cresce...

Insonnia: 5 alimenti che la combattono (e 5 che la favoriscono)

A chi non è mai capitato almeno una volta nella vita di soffrire di insonnia? Per evitare che accada, dovremmo...

High intensity training: in forma in un quarto d’ora!

Arriva direttamente dagli Usa l’ultima novità in fatto di forma fisica, si chiama high intensity training e consiste in tre...