Redazione wellme

Meditate gente, meditate!

Chiarezza di visione e contatto con il nostro io. La meditazione è uno dei metodi più efficaci per conoscere se...

Ecco qualche consiglio per rimettersi in fretta in caso di infortunio

Purtroppo, soprattutto per chi pratica un’attività sportiva, gli infortuni possono capitare. Anche ai migliori atleti, infatti, può capitare di farsi...

Artrite reumatoide: i benefici del sole per prevenirla

L’artrite reumatoide è un’infiammazione cronica a carico delle articolazioni che colpisce più frequentemente le donne, con un rapporto di 3...

Ridurre le rughe: un aiuto concreto dai sieri di nuova generazione

Ridurre le rughe è possibile inserendo nella beauty routine quotidiana un prodotto essenziale come il siero. Per combattere i segni...

Niente riposino pomeridiano, meglio una camminata!

C’è chi non lo sopporta, chi lo ritiene davvero irrinunciabile e chi vive in un Paese dove rappresenta addirittura una...

Come avere un seno perfetto con metodi naturali

Il seno è la parte del corpo femminile più delicata, soggetta a mille sollecitazioni per via dei cambiamenti dovuti alla...

Dolci estivi veloci e senza cottura

D’estate, per preparare un bel dolce senza cottura, si può curiosare tra le tante ricette facili di dessert estivi, veloci...

Mangiare la pizza durante la dieta: ricette light

La pizza è una pietanza ricca e decisamente gustosa che soddisfa il palato e appaga lo spirito, ma purtroppo quando...

Semi di finocchio a tavola: proprietà e benefici

I semi di finocchio costituiscono un ottimo rimedio naturale per il benessere psico – fisico. Sono perfetti per contrastare difficoltà...

Attività ricreative per i più piccoli, ecco quali sono i benefici

I bambini cominciano sempre più presto ad essere impegnati nelle varie attività di studio e per il tempo libero, per...