Redazione wellme

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L’epilazione laser è oggi una delle tecniche più apprezzate per la riduzione dei peli indesiderati, grazie alla sua efficacia e...

Capperi: il rimedio naturale per curare le allergie

I capperi potrebbero essere un’arma efficace contro le allergie. Questa sorprendente scoperta arriva dai ricercatori dell’Università di Catania, che hanno...

Abbiamo provato Bodify®: il dispositivo per tonificare gli addominali funziona davvero?

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Farmaci: 3 milioni di anziani sbagliano dosi e terapie

I farmaci mettono in serie difficoltà gli anziani, tanto che 3 milioni di essi sbaglierebbero ad assumerli, rischiando di compromettere...

L’importanza dell’inclusione per la salute mentale

L’inclusione è un pilastro fondamentale per il benessere e la salute mentale, sia a livello individuale che comunitario. Vivere in...

Malattie cardiovascolari: usate olio di semi spremuto a freddo

Non ci stanchiamo mai di parlare di quanto sia importante un’alimentazione sana ed equilibrata. Nella dieta mediterranea, ormai universalmente riconosciuta...

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Stretching: nuovi studi confutano la sua reale efficacia

Siete convinti che lo stretching sia il modo migliore per scaldare i muscoli prima di un allenamento? Beh, dovete ricredervi,...

Antidepressivi naturali: combattere la depressione senza medicine

Chi di noi non ha mai attraversato un periodo di depressione, in cui sembrava che il mondo gli stesse crollando...

Sciatica: sono sovrappeso e obesità a provocarla

È ormai assodato che il sovrappeso e l’obesità possono favorire la comparsa della sciatica, patologia che provoca un persistente e...