Redazione wellme

Per suggerimenti, storie o comunicati puoi contattare la redazione all'indirizzo redazione@wellme.it
smart working

Smart Working e benessere: come gestire i pasti lavorando da casa

Lo smart working è diventato la realtà di moltissimi italiani nell’ultimo anno e se da un lato si porta dietro...
setticemia

Setticemia e piaghe da decubito: i sintomi

Quando si parla di piaghe da decubito, o più precisamente di lesioni da pressione o ulcere da decubito, ci si...
sonno importante salute

Perché il sonno è importante per la salute

Dormire è come bere acqua o respirare. È vitale. Dedichiamo un terzo della nostra vita al sonno perché è fondamentale...
shutterstock

Alga spirulina e maca, superfood indispensabili per rafforzare l’organismo

In certi periodi può capitare di sentirsi particolarmente stanchi e privi di energie. Il senso di spossatezza può derivare da...
Differenza tra infusi tè e tisane

Differenza tra infusi, tè e tisane

La stagione fredda rappresenta il momento ideale per gustare una tisana o un tè caldo, magari avvolti in un plaid...
psillio

Psillio, un alleato naturale per l’intestino: dove trovarlo e come assumerlo

Tra i rimedi naturali più efficaci per la regolarità del tratto intestinale spicca lo psillio. Si tratta di una pianta...
filetti eglefino

Eglefino: proprietà e valori nutrizionali di un pesce versatile e delicato

Conosciuto anche con il nome di “pesce asinello”, l’eglefino è un pesce d’acqua salata molto apprezzato nei Paesi del Nord...
my formula

Prodotti su misura: la soluzione perfetta per le esigenze di ogni chioma

La cura dei nostri capelli è molto importante: questi infatti sono soggetti a stress di ogni tipo, dal calore degli...
tosse sciroppo

Come prevenire la tosse secca

La tosse secca può essere molto fastidiosa, perché si scatena soprattutto quando si è sdraiati, impedendo di riposare. Per prevenire...
prosciutto san daniele

Prosciutto di San Daniele: un alimento healthy adatto a qualsiasi regime alimentare

Con l’inizio dell’autunno e la ripresa a tempo pieno delle attività, molte persone tornano a dedicarsi all’allenamento o decidono di...