Roberto Rossi

Come cambia il nostro cervello durante una depressione

Per la prima volta nella storia, un team di ricercatori è riuscito a mostrare cosa accade al cervello quando una...

Fibre: non tutte le persone ne traggono gli stessi benefici

Le fibre sono una parte essenziale della nostra dieta. Conosciute anche come fibre grezze, sono la parte indigesta degli alimenti...

Litigare con una persona cara fa bene alla salute?

Litigare verbalmente con una persona cara fa bene o fa male? I “colpi bassi” che spesso si sferrano durante le...

Cervello, asimmetria tra i suoi lati influenza le capacità di lettura

Un team di ricercatori guidato da Mark Eckert alla Medical University of South Carolina, Stati Uniti, ha scoperto che due...

Cos’è l’ascolto attivo e perché lo devi sviluppare

Ascoltare è qualcosa che va molto al di là del sentire i suoni delle parole che la gente dice intorno...

Come riconoscere i sintomi dello stress

Nel tentativo di sentirsi meno stressati, ogni anno vengono spesi diversi miliardi di euro in tranquillanti e antidepressivi. Questa enorme...

Come pulire le pareti di casa

Le pareti di casa tendono a diventare sporche in modo molto rapido, soprattutto se nei dintorni ci sono bambini o...

Come pulire le piante di casa

Le piante d’appartamento hanno bisogno di qualche attenzione in più dell’acqua e della luce del sole per mantenersi sane e...

Come pulire correttamente le finestre di casa: gli errori da non fare

Tutte le persone sono in grado di pulire una finestra. Ma non tutte le persone possono fare il lavoro correttamente....

Valeriana: quanto è davvero efficace contro l’ansia?

La valeriana è una pianta originaria dell’Asia e dell’Europa, sebbene oggi sia diffusamente coltivata anche in altri territori. Ciò che...