Silvia Bellucci

Fare l’amore sul divano? Rende la coppia più stabile

Secondo un’indagine condotta dall’Osservatorio Donne e Qualità della vita, della psicologa e sessuologa Serenella Salomoni, 2 coppie italiane su 3...

Ore 15:23, addio dieta!

Metà pomeriggio: un orario che si rivela fatale per molti che cercano di seguire una dieta. Secondo uno studio pubblicato...

Insonnia: ecco quali cibi mangiare e quali no

Più del 40% degli italiani soffre d’insonnia, due su tre sono donne e il disturbo aumenta con l’età. Il cattivo...

Addio piastra! Ora i capelli sono lisci grazie alla cheratina

Fondamentali per il nostro look, i capelli sono anche fonte di eterni dilemmi: corti o lunghi? Frangia o no frangia?...

Fitness: 6 nuove tendenze per l’autunno inverno

Vengono dall’Estremo Oriente o dall’America, fondono le attrezzature più all’avanguardia alle tecniche di meditazione millenarie indiane, rinforzano il corpo e...

Cosa sono gli omega 3 e in quali alimenti si trovano

Dopo la notizia che una dieta povera di Omega 3 può portare alla depressione, ci siamo fatti le 3 fatidiche...

Depilazione ed epilazione: le differenze e tutti i metodi

Cleopatra fu la pioniera della depilazione… con la cera d’api estirpava i peli superflui che tanto non piacevano agli imperatori...

Amore, a San Valentino regalami la tua password!

Instagram, TikTok, Facebook, Twitter, e-mail (e chi più ne ha, più ne metta), ormai sono i nostri più fedeli compagni....

Albero di Natale: ecco perché sceglierlo vero

Passato il weekend ad addobbare l’albero di Natale? È tutto pieno di lucette, di palline colorate e di stelline? Perfetto....

Lo stress allunga la vita!

Abbandoniamo il motto “take it easy” – non te la prendere – e vivremo di più! È questo il risultato...