Silvia Pluchinotta

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I colori di frutta e verdura: il bianco per prevenire l’ictus

Farsi guidare dai colori nella scelta di frutta e verdura va molto di moda. Tutti, ormai, abbiamo imparato che frutta...
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Estate: come prevenire le macchie solari

Inevitabile, con l’estate, sognare di abbandonarsi al relax su una spiaggia assolata. Mare, spiaggia e sole diventano le parole d’ordine...
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Genitori e figli: istruzioni per una vacanza perfetta

Se si pensa all’estate non si può non pensare alle vacanze. Finalmente, dopo mesi trascorsi nel segno della frenesia e...
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Dimagrire divertendosi si può: con l’hula hoop!

C’è poco da fare, succede sempre così: quando si avvicina la prova costume, è praticamente impossibile non pensare a rimettersi...
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Si celebra oggi la Giornata Nazionale del dormire sano

Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di svegliarsi al mattino più stanchi della sera precedente. Lo stress,...
Le arance di Ribera, che hanno ottenuto la Denominazione di Origine Protetta

Dall’U.E. ennesima conferma dell’eccellenza alimentare italiana

Dall’Unione Europea l’ennesima conferma dell’eccellenza alimentare italiana. Lo scorso 15 febbraio, il formaggio Piacentinu Ennese è stato inserito nel registro...
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Osservatorio Inhes: studio per i tumori e i disturbi del cuore

Da poco decretata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO, la dieta mediterranea, descritta per la prima volta negli anni Cinquanta per alcuni...
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Pane e pasta: attenzione sono ricchi della preziosa vitamina B9

Ogni volta che la bilancia inizia a chiedere “pietà”, la prima mossa è sempre quella di eliminare dalla dieta i...
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5 modi per rovinarsi la vita con Facebook

Cari amici appassionati di social network, non inizia giorno senza che facciate una capatina su Facebook? Il vostro passatempo preferito...
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Salute: gli italiani per curarsi scelgono internet

Il medico di famiglia sembra essere diventato un optional per gli italiani che usano il web. Secondo la ricerca internazionale...