Valentina Nizardo

Dimmi quale musica ascolti e ti dirò che carattere hai

Perché ascoltiamo una ballata di Johnny Cash piuttosto che un pezzo latino americano? Perché ci abbandoniamo alle note calde del...

Depurati con lo sciroppo d’acero

Lo sciroppo d’acero deve la sua fama probabilmente a quelle diete assurde che consigliano di berne a iosa per giorni...

Sindrome da Fatica Cronica: sintomi, cause e possibili soluzioni

La stanchezza è una cosa naturale: se si vive ci si stanca! In più, se si vive impegnandosi e sforzandosi...

Le 9 malattie più ambigue della storia. E altre molto strane…

Malattie difficili da diagnosticare e misteriose? Purtroppo più sono avvolte nell’oscurità le cause di una malattia e più rimangono tali...

Alluce valgo, una nuova tecnica chirurgica

Altro che laser per raddrizzare un piede storto! La tecnica meno invasiva contro l’alluce valgo non ha niente di così...

L’ayurveda fa bene al corpo e alla mente!

Pratica millenaria basata su movimenti dolci e ritmati, il massaggio ayurvedico trova sempre più spazio anche nei centri benessere moderni....

Maniglie dell’amore? Addio!

Eh già. I tanto odiati, contrariamente a quanto ci si aspetterebbe dal loro nome (maniglie dell’amore), accumuli di grasso attorno...

Mangiare pesce ci aiuta a rimanere giovani

Mangiare pesce fa bene e aiuta a rimanere più giovani. Che una dieta bilanciata fosse sinonimo di benessere fisico è...

Sonno: per vivere bene bastano 5 ore

Se finora si pensava che dormire meno di 7 rendesse meno longevi, ora pare vero proprio il contrario! Un sonno...

Emorroidi: ecco una tecnica poco invasiva

Circa il 10% della popolazione italiana ne soffre, anche se non è certo un disturbo di cui tutti parlano con...