Valentina Nizardo

Effetto foresta: vivere all’aria aperta giova alla salute!

Vivere all’aria aperta fa bene e non è una novità. Ma la cosa che non tutti sanno è il perché...

Fai sport? Ritrova le energie con il succo di ciliegia

Sei andato a correre un’ora? Hai fatto un sessione dura in palestra? Se sei stanco e affaticato dopo il tuo...

I ragazzi che fanno sport sono più intelligenti

Contrariamente a quanto in genere si crede, chi fa sport non è semplicemente tutto muscoli e niente cervello. Tutt’altro! Uno...

La convivenza prima del matrimonio. Ma sarà utile?

Andare a convivere prima del matrimonio? No! Potrebbe aumentare il rischio che le nozze falliscano. L’analisi americana Questi i risultati...

Mal d’amore, arriva la cura

La Griffonia simplicifolia ricuce il cuore andato in pezzi dopo un amore finito. Basta con lacrime, depressione, notti insonni, malinconia...

Cibi salutari, addio!

Ma come? I cibi che fanno bene vanno evitati? Non proprio… Bisogna solo stare attenti a ciò che si definisce...

Che fatica la vita dei pigri!

Di noia letteralmente non si può morire, ma di pigrizia sì. Stando a quanto dichiara un’indagine del Ministero della Salute,...

5 modi per sincronizzare la vita sessuale con il partner

Preferisci fare l’amore la mattina o la sera? Dopo aver lavato i piatti o tra i fornelli sporchi? Dopo una...

Il tè verde brucia i grassi

Il tè verde è generalmente presente nei migliori brucia grassi sul mercato. L’ultima proprietà di questo tè  sarebbe infatti quella...

M’ama o non m’ama? Ora lo si scopre con un test

Vuoi sapere se la tua storia finirà? Vuoi sapere se sarai sempre felice? Oppure se a breve la tua love...