Valentina Nizardo

Come raggiungere il benessere psicologico

Stare bene con se stessi non solo fisicamente ma anche mentalmente è il sogno di tutti: ma da cosa dipende?...

Problemi di cuore? Saluta il sole e starai meglio

Sia che si tratti di problemi d’amore che fisiologici, quella fastidiosissima aritmia cardiaca può davvero avere conseguenze deleterie sulla nostra...

I pettegolezzi fanno bene al cervello e allora W il gossip!

Ebbene, tutto dipenderebbe dall’attenzione e dal cervello. Uno studio americano di 3 università, Boston, Harvard e California pubblicato su Science,...

Cedere alle tentazioni fa bene all’umore

Non abbandonarsi ai piaceri della vita e a ciò che amiamo cedendo alle nostre tentazioni non ci fa affatto bene!...

Qi Gong: ginnastica o stile di vita?

Il Qi Gong è un’antichissima dottrina cinese taoista risalente a più di 3000 anni fa ed è considerato tuttora uno...

Se osservando un paesaggio ci si sente sereni

A tutti sarà capitato di guardare un paesaggio e non solo di rimanerne estasiati dalla bellezza ma anche di trarne...

Gravidanza: colore liquido amniotico indica salute del feto

A seconda del colore del liquido amniotico – la linfa vitale in cui galleggia il feto all’interno dell’utero – si...

Memoria: ecco il farmaco per dire addio ai brutti ricordi

Un evento traumatico ti procura sensazioni negative? Il solo ricordarlo ti fa star male? dall’Università di Montreal in Canada ecco...

Sensodyne presenta il nuovo dentifricio Ripara & Proteggi

Appena salite le scale di vetro tra fiori profumati e piante delicate, al primo piano dell’atelier dei fiori in Piazza...

Se suoni uno strumento musicale rimarrai a giovane più a lungo

Il sogno degli eterni Peter Pan può essere coronato proprio dal continuare a far ciò che simboleggiava quell’età giovanile a...