Valentina Nizardo

sport latte sonno salute colon

Sport, latte e sonno per la salute del colon

Se l’intestino è uno degli organi più fragili e vulnerabili dal punto di vista della salute, è facile però proteggerlo...
imbarazzo

Da dove proviene l’imbarazzo?

…dal cervello e non tanto dai comportamenti. Per la precisione dove? Nell’emisfero destro, quello connesso proprio alle emozioni. Gli studiosi...
sciroppo acero

Depurati con lo sciroppo d’acero

Lo sciroppo d’acero deve la sua fama probabilmente a quelle diete assurde che consigliano di berne a iosa per giorni...
dieta reni miti

Dieta pro-reni: tutti i miti da sfatare

Se è vero che una dieta è tassativamente da seguire per chi ha problemi seri a questi organi così delicati...
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Menopausa anticipata: colpevole l’inquinamento

La cosiddetta Pof – “Prematurian ovarian failur” o impoverimento ovarico precoce – più comunemente conosciuta come menopausa precoce purtroppo non...
progesterone

Progesterone: viaggio verso la contraccezione naturale

È il progesterone che ci fa rimanere incinte: è lui che attiva il canale molecolare che aiuta gli spermatozoi ad...
sorriso finto umore nero

Sorriso finto = umore nero. Meglio tenere il muso!

Fare buon viso a cattivo gioco sarà anche diplomatico e farà felice colui al quale è rivolto, almeno momentaneamente, ma...
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La dieta mediterranea e i latticini fanno bene alle ragazze

Considerata la regina della salute, la dieta mediterranea, proclamata patrimonio dell’Unesco, e tutti i suoi componenti fanno bene in generale,...
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Orologio biologico: come affrontare serenamente la menopausa?

Ecco cosa fare quando il girare delle lancette di quella che è la nostra sveglia organica comincia a darci fastidio:...
ragno

Quel ragno che ti risolve i problemi di erezione

Se i ragni vi fanno effetto o paura, attenzione se siete uomini: possono avere anche un altro effetto oltre a...