Valentina Nizardo

La dieta mediterranea e i latticini fanno bene alle ragazze

Considerata la regina della salute, la dieta mediterranea, proclamata patrimonio dell’Unesco, e tutti i suoi componenti fanno bene in generale,...

Orologio biologico: come affrontare serenamente la menopausa?

Ecco cosa fare quando il girare delle lancette di quella che è la nostra sveglia organica comincia a darci fastidio:...

Quel ragno che ti risolve i problemi di erezione

Se i ragni vi fanno effetto o paura, attenzione se siete uomini: possono avere anche un altro effetto oltre a...

Tuo figlio non mangia i broccoli… allora mangiali tu!

…se lo allatti al seno! Uno studio dell’Università di Philadelphia ha infatti appena scoperto che i primi mesi di poppate,...

Ortoressia, ossessione per il cibo sano. Ecco come riconoscerla

Dopo l’anoressia e la bulimia, ha preso ormai piede, soprattutto tra le ragazze più giovani, una nuova “moda” deleteria per...

Più si cresce e più si è felici!

Ebbene sì! Chi lo dice che sia la giovinezza l’età più spensierata e che diventare vecchi sia solo la fase...

Fragole e mirtilli i migliori antipertensivi naturali

Problemi di ipertensione? Un bel frullato di fragole e mirtilli e scongiurerete i problemi della vostra pressione. L’ha scoperto, dopo...

La cannabis anticipa l’insorgere di malattie mentali

Fumare la cannabis può farti diventare schizofrenico. Non è certo una regola, ma una nuova ricerca dell’Università del Nuovo Galles...

Una scossa elettrica per essere più intelligenti

Uno studio australiano appena pubblicato sulla rivista Public Library of Science (PloS ONE) ha dimostrato che la stimolazione transcranica permette...

Grissini e crackers? Falsi amici della linea

Nati sulle tavole dei nobili sabaudi, oggi i grissini e i loro simili sembrano aver in gran parte sostituito quello...