Benessere
Marta Albè - 10 Marzo 2024
La meditazione mindfulness aiuta a ridurre l’ansia. Essa sarebbe in grado di risultare efficace ancora meglio di un ansiolitico. La...
Serena M. Ferro - 6 Marzo 2024
Se il vostro problema è il ristagno di liquidi , sappiate che il trattamento più adatto a voi è il...
Dario Delle Monache - 6 Marzo 2024
Ischia, l’isola magica nel Golfo di Napoli, vanta colline verdeggianti, spiagge vulcaniche e acque cristalline. Per gli amanti dell’acqua e...
Francesca Di Giorgio - 4 Marzo 2024
Chi tra di noi può dirsi immune dai negativi effetti dello stress sulla propria vita? Ansia, disturbi del sonno, irrigidimento...
Alessia D'Angelo - 4 Marzo 2024
Nella frenesia della vita moderna, trascorriamo gran parte delle nostre giornate seduti in ufficio di fronte al computer. Questo stile...
Dario Delle Monache - 3 Marzo 2024
Le Cascate del Mulino a Saturnia sono una delle attrazioni termali più rinomate d’Italia. Un luogo davvero unico, famoso per...
Roberta Ragni - 2 Marzo 2024
Raffreddore e influenza? Dimenticate i medicinali, per metterli KO basta la meditazione. Lo rivela uno studio della University of Wisconsin–Madison...
Roberta Ragni - 1 Marzo 2024
Avete mai sentito parlare di Mindfulness? Questo termine in ambito psicologico significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni...
Lazzaro Langellotti - 29 Febbraio 2024
I tempi moderni sono caratterizzati da stress e ritmi frenetici: tutti siamo continuamente messi sotto pressione e il nostro fisico...
Dario Delle Monache - 29 Febbraio 2024
Pochi piaceri possono eguagliare quello di immergersi in acque calde, specialmente se accompagnato da una vista mozzafiato. Le sorgenti termali...