Benessere

colon irritabile stress probiotici

Sindrome del colon irritabile: attenzione allo stress

La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...
depressione invernale

La depressione invernale? Si vince uscendo di casa

È una proporzione precisa, funziona come quelle studiate in matematica: estate sta a mare, spiaggia, ombrellone, come inverno sta a...
alga spirulina proprietà utilizzi

Alga spirulina: proprietà benefiche e utilizzi

L’alga spirulina (Arthrospira platensis) è una microalga di colore verde-azzurro, il cui impiego viene ritenuto efficace nella preparazione di integratori...
combattere brufoli e punti neri

7 ricette naturali per combattere brufoli e punti neri

Il vostro viso sembra una carta geografica? Dovete combattere tutti i giorni con i brufoli e i punti neri? Sicuramente...
raffreddore vitamina c

Vitamina C, un grammo al giorno per prevenire il raffreddore

Ormai sono noti i benefici effetti della vitamina C nei confronti del raffreddore. Ma quanta bisogna assumerne? È più efficace...
idee regali per sportivi

5 esclusive idee regalo per stupire le tue amiche

Se stai cercando il regalo perfetto per le tue amiche, abbiamo selezionato cinque proposte che non solo le stupiranno ma...
galateo italiani tavola

Italiani a tavola e bon ton: ecco gli errori più frequenti

Probabilmente il bon ton è ormai passato di moda e viene dimenticato soprattutto quando si è a tavola. Un luogo...
I rimedi naturali contro il mal di schiena

I rimedi naturali contro il mal di schiena

Se il mal di schiena vi affligge e rende ancor più faticose le vostre giornate, lo yoga e lo stretching...
mercatini di natale di plan de corones

Scopri la stagione natalizia e dei mercatini di Plan de Corones

La Regione Turistica del Plan de Corones in Alto Adige si rivela come una destinazione incantevole per le vacanze natalizie....
destinazioni europee sostenibili per il 2024 secondo Condé Nast

Viaggi Sostenibili 2024: le migliori 12 destinazioni europee da visitare

La prestigiosa rivista di viaggi Traveler di Condé Nast ha rilasciato la sua annuale lista dei “Best Places to Go”...