Benessere

Tè verde e caffè per scongiurare il rischio di ictus

Una sana abitudine quotidiana, quella di bere di tè verde o caffè, che può ridurre drasticamente il rischio di ictus....

Tea tree oil: 10 situazioni in cui usarlo

Ci sono pochi prodotti versatili quanto il Tea tree oil, essenza estratta dalle foglie dell’albero di Melaleuca alternifolia, originario dell’Australia....

Tea tree oil: non contribuisce alla resistenza agli antibiotic

Gli antibiotici naturali aumentano il rischio di resistenza? La risposta è assolutamente no. Almeno secondo i ricercatori della University of...

Fare movimento migliora la qualità del sonno

Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....

Attività fisica e felicità: un binomio vincente!

L’esercizio fisico non solo è fonte di benessere per il nostro corpo ma è in grado anche di renderci più...

Miele di Manuka: ferma i batteri nocivi con gli antibiotici

Abbiamo già parlato dell’efficacia del miele di Manuka nel contrastare lo sviluppo delle cellule tumorali ma una nuova ricerca ha...

Il sapone alla nigella: l’oro nero del Nord Africa

Il sapone nero alla nigella sativa è un prodotto siriano naturale e biodegradabile utilizzato già dagli antichi egizi per la...

Depurarsi con acqua e sale

Avreste mai pensato che per depurare il vostro intestino bastano solo acqua e sale? Difficile da immaginare ma allo stesso...

Mirtillo: concentrato di salute in un piccolo frutto

È una bacca del sottobosco e fiorisce in primavera. Il mirtillo, oltre ad essere squisito, è un prezioso antiossidante, previene...

Insonnia: dormire poco danneggia il metabolismo

Un riposo notturno insufficiente non soltanto può provocare irritabilità durante il giorno, ma anche essere la causa di difficoltà di...