Benessere
Roberta Ragni - 2 Gennaio 2013
Anche voi avere deciso di mettervi in forma con l’arrivo del nuovo anno? Dimenticate faticose diete e lunghe sessioni di...
Francesca Di Giorgio - 28 Dicembre 2012
Quante volte noi di wellMe.it vi abbiamo parlato dei vantaggi legati all’epica impresa di smettere di fumare? La qualità della...
Redazione wellme - 27 Dicembre 2012
Quelli che… in pensione dormono meglio. Secondo uno studio svolto da Sakari Lemola del Dipartimento di Psicologia dell’Università di Basilea...
Germana Carillo - 19 Dicembre 2012
Alcolici e sigarette, cibo spazzatura e sedentarietà: ora c’è un vero e proprio metodo di calcolo per capire di quanto...
Redazione wellme - 18 Dicembre 2012
Vita a punti: ovvero quanta vita si perde con le cattive abitudini. È l’invenzione di David Spiegelhalter, docente di Biostatistica...
Germana Carillo - 14 Dicembre 2012
Le donne che bevono con regolarità tè hanno un rischio più basso di sviluppare un cancro delle ovaie. Lo rivela...
Marta Albè - 14 Dicembre 2012
Salire le scale, un gradino alla volta: ecco la formula magica per bruciare calorie quasi senza rendersene conto. Evitare l’ascensore...
Germana Carillo - 13 Dicembre 2012
È decisamente cominciata la stagione più fredda dell’anno e i nostri pupi sono i primi a cadere malati. Spesso ciò...
Roberta Ragni - 13 Dicembre 2012
Aiuta le ossa e combatte l’osteoporosi, riduce il rischio di pressione alta e diabete ed è addirittura in grado di...
Silvia Bianchi - 10 Dicembre 2012
Conosciuto come la più antica pratica di terapia fisica, il massaggio è stato utilizzato da diverse civiltà per alleviare i...
