Benessere

Stress e depressione: allenarsi bene può aiutare a sconfiggerli

Praticare sport e fare attività fisica fa bene. Fa bene al corpo, ma anche alla mente. Ma per combattere davvero...

Caldo da record: tutte le misure per tutelare bambini e anziani

Sarà ancora più forte il caldo nei prossimi giorni e dal ministero della Salute arrivano le misure di prevenzione per...

Il cuscino scade dopo due anni, si riempe di germi e batteri

Migliore amico di pelandroni e bimbi impauriti, il cuscino è il fido compagno di tutti durante il sonno ed è...

UE: deciso lo stop ai fosfati in tutti i tipi di detersivi

Finalmente si cerca di mettere un freno all’inquinamento delle acque causato dai fosfati presenti sia nei detersivi per il bucato...

Troppa TV fa male al cuore e accorcia la vita

Che guardare troppo la televisione, questa scatola parlante e affascinante che scandisce da più di 60 anni i tempi delle...

Insonnia: raffreddando la testa si dice addio. È possibile!

Dall’Università di Pittsburgh una nuova entusiasmante scoperta utile a chi soffre di insonnia: se si raffredda la testa prima di...

Insonnia: la coppia entra in crisi se lei ne soffre

Si è da poco svolto SLEEP 2011, la conferenza dell’Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) di Minneapolis, negli USA. Ed...

Qi Gong: ginnastica o stile di vita?

Il Qi Gong è un’antichissima dottrina cinese taoista risalente a più di 3000 anni fa ed è considerato tuttora uno...

Estate, mare pulito: ecco le 233 bandiere blu in Italia

Con l’estate alle porte e la voglia di relax in agguato, il mare si presta ad essere la meta ambita...

Agopuntura, è efficace contro “sintomi inspiegabili”

L’agopuntura funziona ed è efficace anche su pazienti con “sintomi inspiegabili“. A rivelarlo la ricerca condotta dalla dottoressa Charlotte Paterson...