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L’origano? Un rimedio naturale contro la cellulite

Siete sicure di aver provato tutto per combattere la pelle a buccia d’arancia? La cellulite ha, infatti, un nemico a...
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Acquapilates: quando il pilates si fa in acqua

Ecco per le amanti del fitness una grande novità. Già il pilates a terra lo è da pochi anni, ma...
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La propoli: tutte le proprietà e gli usi

Nonostante per molti possano rappresentare un fastidio, le api possono essere molto utili per il nostro benessere, soprattutto nel periodo...
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Ridere è innato. Mentre a piangere si impara

La vita di tutti i giorni, nonostante le profonde insoddisfazioni o lo stress, deve essere presa con il sorriso. Ridere...
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Dall’UE stop alle deroghe sull’arsenico nelle acque potabili

No all’innalzamento dei limiti di arsenico nelle acque a uso alimentare. A febbraio scorso l’Italia aveva chiesto di portare a...
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Il segreto della felicità? Non vagare troppo con la mente

Solo vivere il presente senza distrazioni può rendere felici. Ebbene sì. A chi non è accaduto di essere stato richiamato...
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Attività fisica? Scegliete solo quella che vi piace

La storia si ripete, sempre uguale a se stessa: al rientro dalle vacanze estive, la ripresa del lavoro è accompagnata...
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Zumba fitness: ottimo per il corpo e per la mente

Chiudete la porta, staccate il telefono, spostate i divani: è il vostro momento. Dopo una lunga giornata costellata di impegni,...
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Tutte le applicazioni iPhone per la salute e il benessere

Essere multitasking e pienamente efficienti è molto difficile. Inutile pensare che la tecnologia più avanzata possa soddisfare il nostro desiderio...