Benessere

hotel sexy

I 10 hotel più sexy d’Europa: ecco la classifica

Amsterdam è la prima, seguita a ruota da Berlino ed Edimburgo. Se volete trascorrere almeno una notte tête-à-tête senza prole...
ku niye

Ku Nye, dal Tibet il massaggio che risveglia i sensi

Il Ku-Nye è un antico massaggio tibetano che si pratica da oltre 4.000 anni, una tecnica che si basa sull’armonia...
calcio salute

Il calcio che fa bene alla salute

Volete stare in forma divertendovi? Tornate bambini e fate una bella partita di calcio. Ebbene sì, pare che praticare il...
immagine

L’agopuntura, un rimedio contro la depressione in gravidanza

L’agopuntura può aiutare le donne a combattere la depressione che le colpisce proprio in uno dei periodi più belli della...
te verde proprieta

Tè verde, ecco le proprietà di questa salutare bevanda

Bere tè verde fa bene e previene i tumori. Uno dei più interessanti sviluppi della ricerca degli ultimi anni è,...
tai chi cura diabete depressione

Tai Chi, la cura per diabete e depressione

Una disciplina antica basata sul respiro che sta riscoprendo i consensi scientifici anche dal mondo accademico. Se due ricerche parallele...
tuina massaggio

Il Tuina, quando il massaggio diventa una filosofia di vita

Considerato il Massaggio Tradizionale Terapeutico Cinese, il Tuina ha una storia millenaria. Diffuso ovunque in Cina, sta prendendo sempre più...
stretching ginnastica

Stretching, tra ginnastica ed eleganza

Sembra un ossimoro se si pensa a persone sudate che corrono su tappetini e cyclette in palestra e che cercano,...
dna pigro

DNA pigro, quando lo sport diventa inutile

Fare movimento per dimagrire non è concesso a tutti. Una persona su 5 infatti ha il DNA pigro. Non si...
yoga occhi

Lo yoga degli occhi

Margaret Dars Corbett e il suo libro “Help Yourself to Better Sight” (1970) hanno reso noti al pubblico occidentale gli...