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Addio pillole: i medici prescrivono passeggiate in bicicletta

Quando si parla di cure alternative, senza l’uso dei medicinali e che promuovono uno stile di vita orientato al benessere,...
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20 minuti di sport possono cambiare il DNA

Una breve sessione di cyclette potrebbe trasformare il DNA di una persona. E, cosa ancor più curiosa, sembra che anche...
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Hula-hoop, bocce, corda: anche il fitness diventa vintage

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Attività fisica: toccasana per le donne di mezza età

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A settembre Figurella regala 1 mese di forma fisica e benessere

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Vacanze: 12 segreti per bruciare calorie anche in spiaggia

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Sport: come allenarsi in caso di malattia

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Dimagrire divertendosi si può: con l’hula hoop!

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