Sport & Fitness
Articolo Sponsorizzato - 17 Maggio 2013
Iniziato l’allenamento? La prova costume si avvicina, e la voglia di rimettersi in forma è tornata insieme al tepore primaverile....
Redazione wellme - 13 Maggio 2013
Si è svolto anche quest’anno Rimini Wellness, appuntamento imperdibile per tutti gli amanti del fitness e soprattutto delle tante novità...
Marta Albè - 8 Maggio 2013
Vita in città e sedentarietà sono ormai diventate sinonimi. La vita all’interno delle metropoli e delle grandi città non è...
Redazione wellme - 29 Aprile 2013
Sembra scontato, eppure, fino a pochi giorni fa le società sportive non avevano l’obbligo di possedere nei loro locali un...
Francesca Biagioli - 10 Aprile 2013
Siete sempre a lavoro e non avete tempo neppure per andare in palestra? C’è chi ha pensato di risolvere il...
Redazione wellme - 8 Aprile 2013
Siete convinti che lo stretching sia il modo migliore per scaldare i muscoli prima di un allenamento? Beh dovete ricredervi,...
Silvia Bianchi - 28 Marzo 2013
Sfatato il mito del nuoto come toccasana per mal di schiena e scoliosi. Sembra infatti che questa disciplina sportiva aumenti...
Francesca Di Giorgio - 22 Febbraio 2013
Alimentazione sana ed attività fisica: binomio indissolubile per il benessere. Ma come sono legati, nel nostro cervello, il movimento ed...
Silvia Bianchi - 20 Febbraio 2013
Per eliminare i chili di troppo, l’esercizio aerobico è più efficace di un allenamento basato sulla resistenza, come quello fatto...
Silvia Bianchi - 1 Febbraio 2013
Lo sport è, senza dubbio, un alleato della salute e del benessere psico-fisico ma, se praticato intensamente, può causare dei...
