Stili di vita

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Caldo torrido e cuore: i consigli per gli anziani

Quando fa molto caldo sono gli anziani i primi a soffrire in termini di salute. Infarti, ictus e altri problemi...
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La cultura? Fa bene al cuore

Il paese è in crisi, l’economia va a rotoli, i giovani – da oggi, in quasi 500mila impegnati con gli...
mal d'auto rimedi

Mal d’auto o mal di viaggio. I rimedi per i più piccoli

Fastidi ed inconvenienti da affrontare durante il raggiungimento della meta delle ferie estive: parte seconda. Dopo aver visto insieme come...
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Poco sonno: rischio ictus quadruplicato

Non solo sei a rischio obesità, ma anche con le aree cerebrali non stai messo bene. Se dormi poco, le...
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Se dormi poco mangi cibi non salutari

La mancanza di sonno ci dà al cervello. Anche nella scelta dei cibi, orientati come siamo verso quelli spazzatura quando...
lavare denti dopo mangiato

Lavarsi i denti. Non subito dopo il pasto però!

È stata una delle principali regole che abbiamo imparato fin da piccoli: lavarsi i denti almeno tre volte al giorno,...
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iCoach: la guida per diventare un ex-fumatore

“Gli ex fumatori. Sono irresistibili“: è il titolo della campagna triennale lanciata l’anno scorso da John Dalli, Commissario europeo per...
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Abbronzatura: è la causa principale dell’invecchiamento cutaneo

I raggi del sole, per chi non lo sapesse, sono i principali artefici dell’invecchiamento cutaneo. Provocano lesioni soprattutto a livello...
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Viaggio in aereo: quali sono i vicini di posto più fastidiosi?

Vacanze, vacanze: alzi la mano chi di voi, magari proprio seduto alla scrivania dell’ufficio sommersa di carte, non si concede...
invecchiamento memoria

Ecco come mantenere il cervello sempre giovane

L’invecchiamento, primo o poi, arriva per tutti, ma non sempre ciò vale per il cervello. Se si usa molto, questo...