Stili di vita

insonnia cause rimedi

Insonnia: le principali cause ed i rimedi per vincerla

C’è chi aspetta la notte per sprofondare nel sonno ed è costretto a caricare tre sveglie per abbandonare ogni mattina...
pessimismo dna

Il pessimismo è scritto nel DNA

Se è vero che l’ottimismo ce lo insegnano mamma e papà, pare sia scientificamente dimostrato anche che, al contrario, il...
passeggio cane cuore

A passeggio col cane, e il cuore sta meglio

Tenere in casa un amico a quattro zampe, si sa, è un impegno. Soprattutto portarlo in giro per espletare i...
obesita termosifoni caldi ingrassare

Obesità: i termosifoni troppo caldi fanno ingrassare

Per dimagrire bisogna stare al freddo. Si, pressappoco così. Quanto meno non bisogna tenere i termosifoni oltre la soglia dei...
immagine

6 italiani su 10 sono stanchi

“Energia, vitalità e benessere” è il nome di una ricerca realizzata dal Braun Research su più di 70 mila abitanti...
immagine

Le relazioni lunghe tutelano la salute mentale

Ecco una notizia che farà saltare dalla sedia i single più convinti: quanto più lunga è una relazione, tanto più...
buoni propositi nuovo anno

I buoni propositi per l’anno nuovo? Bellezza e benessere

Con i primi giorni del nuovo anno arrivano inevitabilmente anche i buoni propositi. Certamente il primo obiettivo dei lettori di...
immagine

Mangiare davanti al PC? Si rischia di ingrassare facilmente

“Tutto il giorno di corsa, a pranzo un panino al volo e adesso non ci vedo più dalla fame“. Non...
come usare lo spazzolino da denti

Come usare lo spazzolino da denti

Lavarsi i denti potrebbe sembrare un gioco da ragazzi. In effetti lo è, ma solo se si adottano dei piccoli...
alito pesante odioso

Per gli italiani l’alito pesante è più odioso del mobbing

Vi è mai capitato di dover lavorare a stretto contatto con una persona che ha problemi di alito? Oppure che...