Chi dorme non prende pesci, ma appare sicuramente più sano e più bello.
Lo rivelano gli studiosi dell’Istituto Karolinska di Stoccolma che, coordinati da John Axelsson, hanno domandato a 65 volontari di giudicare il volto di 23 persone dai 18 ai 31 anni in due occasioni: dopo una notte in cui avevano dormito serenamente e in un momento in cui, invece, erano assonnati.
I partecipanti hanno osservato le foto – scattate in giorni diversi ma allo stesso orario – dei 23 senza trucco e con i capelli sciolti, che non avevano bevuto alcolici nei giorni precedenti e non avevano nemmeno il vizio del fumo.
I 65 osservatori hanno poi dato il loro verdetto: i più attraenti erano senza dubbio coloro che avevano riposato, dimostrando che un buon sonno non solo fa bene al cervello e rende più intelligenti, ma giova anche all’aspetto fisico.
L’esito della ricerca è stato pubblicato sul British Medical Journal.
Germana Carillo
