Stili di vita

disintossicazione di primavera

11 consigli per una sana disintossicazione di primavera

Finalmente è arrivata la primavera che tanto aspettavamo! È questo il momento perfetto per disintossicare il corpo, un’ottima occasione per...
consigli papà felice

10 consigli per un papà in forma e felice

La vita da papà è impegnativa, ma è importante ritagliare del tempo per la propria salute e il proprio benessere....
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Camminare nella natura: ottimo metodo per alleviare lo stress

Abbiamo detto più volte che camminare fa bene, sia al corpo che allo spirito ma è molto importante anche la...
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Camminare: ottimo rimedio nella prevenzione del diabete tipo 2

Non ci stanchiamo mai di elencare i benefici del camminare. Semplicissima azione che si può fare anche per poco tempo...
consigli ayurvedici

4 consigli ayurvedici per iniziare bene la giornata

Le mattine sono, per molti di noi, uno dei momenti della giornata più congestionati e movimentati. Appena alzati, infatti, dobbiamo...
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Salute: quanto si lamentano le donne!

Chi l’avrebbe mai detto che in tema di salute sono più lamentose le donne rispetto agli uomini? Lo rivela una...
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Soft drink, aumenta il rischio di tumori al pancreas

Amanti dell’aperitivo, occhio ai soft drink, perché sono accusati di aumentare il rischio di cancro al pancreas. Ad attaccare le...
lo stress allunga la vita

Lo stress allunga la vita!

Abbandoniamo il motto “take it easy” – non te la prendere – e vivremo di più! È questo il risultato...
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Sindrome del colon irritabile: attenzione allo stress

La colite, o sindrome del colon irritabile, può essere provocata dallo stress? A parere degli esperti, lo stress non può...
depressione invernale

La depressione invernale? Si vince uscendo di casa

È una proporzione precisa, funziona come quelle studiate in matematica: estate sta a mare, spiaggia, ombrellone, come inverno sta a...