Diete

Vuoi perdere peso? Fai 9 piccoli pasti al giorno

Mangiare poco e spesso potrebbe rappresentare la soluzione ideale per mantenere sotto controllo il peso corporeo, abbassare il colesterolo ed...

Dimagrire manipolando batteri intestinali. Possibile

Batteri intestinali per dimagrire: i “firmicuti“, secondo gli studiosi North Carolina University, sarebbero batteri in grado di assorbire meno calorie....

Diete dimagranti, quali sono davvero efficaci?

Uno studio epidemiologico condotto in Francia si è recentemente occupato di giudicare l’efficacia delle diete dimagranti su coloro che effettivamente...

Vuoi perdere peso? Abbassa la musica e le luci

La musica e l’illuminazione possono influenzare come mangiamo: abbassare il volume e le luci in un fast food può aiutare...

Vuoi mangiare ma sei a dieta? Taglia tutto a pezzetti!

Come con i bambini: si taglia la pasta, si taglia la carne, tutto a pezzetti. Fatelo anche per voi, soprattutto...

Dieta addio. Ecco come dimagrire con un profumo

Dimenticate le diete faticose e le interminabili sedute di fitness, da oggi per dimagrire basta una spruzzata di profumo. O...

Qual è la reale efficacia dei pasti sostitutivi?

Li avete sicuramente visti, prima o poi. Si mimetizzano nei banconi delle farmacie, negli spot pubblicitari, nella borsa di qualche...

Dopo una dieta mangia fibre e proteine per mantenere la linea

La dieta perfetta per non riacquistare i chili persi con una dieta dimagrante è a base di fibre e proteine....

Dieta anti-afa: 5 alimenti per idratarsi e combattere il caldo

L’allarme caldo torrido non si ferma e le temperature continuano a salire. Ecco allora come affrontare e sconfiggere l’afa a...

Dimagrire con la buccia di mela

La buccia mela per dimagrire. La buccia di mela aiuterebbe a bruciare i grassi e favorirebbe quindi la perdita di...