Diete

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Per ingrassare ci vogliono 2 o 3 ore

I postumi di un pranzo bello sostanzioso? Dritti dritti sul girovita, che accumula fino a 2 o 3 cucchiaini del...
rimedi obesità

I rimedi per combattere l’obesità

L’obesità è una delle grandi malattie degli ultimi due secoli: stili di vita sbagliati e cibi ipercalorici hanno dato il...
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Dieta e proteine: perché dire no alla dieta Dukan

Troppe proteine danneggiano fegato e reni. È quanto emerge da una recente indagine condotta dall’Inran, l’Istituto di ricerca per gli...
dimagrire frutta secca

Se vuoi dimagrire, prediligi la frutta secca

Mandorle e noci, anacardi e pinoli: se vuoi dimagrire mangia uno di questi frutti. I ricercatori americani del Louisiana State...
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La dieta in 3D

Sfruttare la realtà virtuale per dimagrire. Non è fantascienza ma l’ultima trovata di alcuni ricercatori dell’Università di Tokyo, che si...
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Il cioccolato ti fa snella

Chi mangia cioccolato un paio di volte a settimana tende a pesare di meno rispetto a coloro che lo mangiano...
obesità Dukan

Esami del peso per i maturandi francesi: la proposta di Dukan

Pierre Dukan, il nutrizionista di cui la dieta iperproteica ormai celebre in tutto il mondo prende il nome, sembra avere...
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Dieta e fertilità: cibo con pochi grassi… più spermatozoi

Pochi grassi, più spermatozoi. Sembra uno slogan, eppure la musica è sempre quella: una alimentazione corretta è l’unico lasciapassare per...
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La dieta mediterranea: previene deficit cognitivi e Alzheimer

Un goccio d’olio d’oliva per migliorare le capacità mnemoniche a breve termine, una tazzina di caffè per fermare i ricordi...
pompelmo riduce girovita non fa dimagrire

Il pompelmo riduce il girovita ma non fa dimagrire

Uno dei capisaldi della dieta mediterranea è il consumo degli agrumi, tipici dei paesi che affacciano su questo mare e...