Diete

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Come dimagrire grazie al cuore

Alcuni ricercatori della Clinica di Medicina Interna dell’Università Politecnica delle Marche hanno scoperto che il cuore è un valido strumento...
dieta della mozzarella

La dieta della mozzarella: un pieno di calcio e proteine

A dieta con uno dei prodotti più squisiti della cucina mediterranea? Ebbene sì, con la dieta della mozzarella si dimagrisce...
utte le strategie per dimagrire in casa partendo da piatti e bicchieri

Perdere peso? Usare stoviglie di colore rosso aiuta la dieta

Secondo i ricercatori dell’Università svizzera di Basilea, la voglia di mangiare si riduce se avanti a noi abbiamo un bel...
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Diete: piatto rosso per i più ingordi

Piatto rosso, dieta a più non posso. Sembra essere questa la rima ideale per gli amanti della linea. Secondo i...
dieta

Perché non conviene cominciare una dieta di martedì

Ebbene sì: se siete riusciti a superare il blocco psicologico, se siete proprio convinti di iniziare una dieta dimagrante, non...
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Effetto yo-yo: se sono gli ormoni a farci mangiare

Chiunque si sia sottoposto a una dieta dimagrante sa quanto sia difficile perdere peso. E anche quanto sia facile riacquistarlo,...
frutta secca linea

Frutta secca: amica o nemica della linea?

Valida alleata di una dieta sana o pericolosa tentazione? Preziosa fonte di fibre e minerali o riserva abbondante di zuccheri...
dieta

La dieta? Non deve cominciare di martedì!

Si fa presto a dire “mi metto a dieta”. Certo, la decisione di cominciare è indispensabile, ma quante volte vi...
dieta vegana detox

La dieta vegana detox

Tra moda, filosofia di vita e regime nutrizionale considerato corretto, la dieta vegana è sempre più diffusa in tutto il...
disturbi del sonno

La dieta contro i disturbi del sonno

Abbiamo visto che se gli impegni familiari o lavorativi vi impediscono di abbandonarvi ad un lungo sonno ristoratore durante la...