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diete fai-da-te

No alle diete fai-da-te. I consigli dell’Andid

Il successo della dieta pre-matrimoniale di Kate Middleton, che si è affidata al regime alimentare iperproteico del francese Pierre Dukan...
frutta si con la buccia

Dimagrire con la frutta? Basta mangiarla con la buccia

È iniziato il conto alla rovescia per l’arrivo dell’estate e, inevitabilmente, abbiamo iniziato anche a dare di nuovo un’occhiata alla...
cena light metabolismo

9 segreti per rendere le vostre ricette light

Per mangiare in modo salutare è importante scegliere alimenti sani e non dimenticare il ruolo fondamentale svolto dalla cottura dei...
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Dieta Dukan dopo matrimonio di Kate è boom! Come funziona?

Dopo il grande successo ottenuto in Francia, il metodo della dieta Dukan, che prende nome dal suo ideatore Pierre Dukan,...
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Come rispettare la dieta? Basta una foto!

Dimagrire in un clic. Dopo i suggerimenti dell’amica e le prescrizioni del dietologo, dopo il personal trainer a distanza ed...
ananas brucia grassi

Ananas: il frutto che fa dimagrire. Ma è proprio così?

A fine pranzo, mentre lui si lascia tentare da una golosa torta al cioccolato, lei ordina un ananas al naturale:...
peperoncino

Peperoncino: riduce la fame e aiuta a bruciare calorie

Afrodisiaco, alleato contro la pressione alta e anche della nostra linea: stiamo parlando del peperoncino, spezia dalle note proprietà benefiche...
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Perdere peso aiuta memoria e concentrazione

Perdere peso aiuta non solo a stare in forma ed evitare problemi di salute, ma anche a mantenere la memoria...
dieta yogurt greco

Yogurt greco per 17 gg: ecco la dieta che viene dagli States

17 giorni e ti fai secco come un’acciuga. Forse. Insomma, gli americani le inventano proprio tutte e ora, lanciato su...
digiuno

Il digiuno ridurrebbe i rischi cardiaci e di diabete?

Digiunare fa bene? Forse, se fatto saltuariamente e con criterio, sì. È l’ipotesi di una ricerca condotta dai cardiologi dell’Intermountain...