Diete

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Dipendenza dal cibo spazzatura: la causa è nei geni

Il nostro destino è scritto nei geni, la scienza insiste e a noi non resta che accettare che quasi tutti...
digiuno frutta verdura

Dopo un digiuno bisogna iniziare con frutta e verdura

Siete a digiuno da quasi un’intera giornata ed ora, che non ci vedete più dalla fame, la vostra fantasia vola...
mangiare solo mele per una settimana

Mangiare solo mele per una settimana: benefici, rischi e consigli

Mangiare solo mele per una settimana potrebbe sembrare un’idea insolita, ma è diventata una tendenza sempre più popolare negli ultimi...
dieta post vacanze estive

Dieta post vacanze estive: ritorna in forma!

Le vacanze estive sono un momento di relax, divertimento e indulgenza. Dopo settimane di cene abbondanti, cocktail colorati e dolci...
fao dieta sostenibile

FAO: la dieta sostenibile giova alla salute e all’ambiente

Una dieta sostenibile, basata su alimenti prodotti nel pieno rispetto del Pianeta, non può che contribuire a giovare alla nostra...
dieta vegetariana reni

Dieta vegetariana: un toccasana per i reni

Frutta e verdura, si sa, sono alimenti salutari. Ma c’è di più. Secondo uno studio condotto presso l’Università dell’Indiana negli...
dieta del tè verde

Dieta del tè verde: un percorso verso il benessere e la salute

La dieta del tè verde è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, grazie ai suoi numerosi benefici per la...
frutta dieta

Frutta: alleata o nemica della dieta?

Prima dei pasti, sfruttando il suo potere saziante, lontano dai pasti, in sostituzione di un pasto tradizionale: che posto ha...
dieta dell'uovo sodo

La dieta dell’uovo sodo: perdere peso in modo salutare

Se stai cercando un modo efficace per perdere peso e migliorare la tua salute, potresti voler considerare la dieta dell’uovo...
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Diete: le 20 bugie più utilizzate dalle donne sul cibo

Altro che impegno e dedizione in estenuanti diete dimagranti. Pur di non fare i conti con la sincera e schietta...