Nutrirsi sano

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Bruciori di stomaco, cattiva digestione e diarrea a Natale? Già, i disturbi gastrointestinali colpiscono nel 23% dei casi proprio durante...

Natale a tavola: 6 consigli degli esperti

Gli esperti dell’Associazione Italiana Gastroenterologi Ospedalieri (Aigo) propongono sei raccomandazioni per gustare i piaceri della tavola a Natale senza arrecare...

Festività natalizie: 12 regole per non ingrassare

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Natale: portiamo in tavola la salute

Il periodo delle feste di fine anno è spesso il più temuto da parte di chi desidera mantenere la linea...

Cibi anti età, sai mangiare giovane?

Da “mangiare per crescere” a “mangiare per non invecchiare”: fa un po’ tristezza, ma è una legge della natura, e...

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Vitamina B7: eccone i benefici e i cibi dove trovarla

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Sale: usi, proprietà e differenze col sale iodato

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Oli d’oliva: come vengono classificati

Sugli scaffali del supermercato troviamo oli di vario genere e prezzo e ciò vale anche per il più comune e...

Il tè verde brucia i grassi

Il tè verde è generalmente presente nei migliori brucia grassi sul mercato. L’ultima proprietà di questo tè  sarebbe infatti quella...